Twoje samopoczucie jest ważne!
Twoje samopoczucie jest ważne!
Poznaj sposoby na radzenie sobie ze stresem, zapobieganie wypaleniu zawodowemu i dbanie o własne zdrowie fizyczne oraz psychiczne.
Przeczytasz tutaj też historie innych osób i zrobisz testy pozwalające ocenić Twój dobrostan.
Artykuły o dobrostanie i rozwoju osobistym
Znajdziesz tu bazę wiedzy o opiece i dobrostanie.
Wszystkie materiały i spotkania są darmowe i dostępne dla każdej zainteresowanej osoby.
Testy dobrostanu
Testy, które możesz samodzielnie wykonać i które pomogą Ci ocenić Ci Twój poziom dobrostanu.
Historie osobiste
Poznaj historie osobiste osób pracujących w opiece - posłuchaj jakie mają doświadczenia w pracy
i jak o siebie dbają.
Ania Nowak
Moja historia o tym jak nauczyłam się nie myśleć o pracy wieczorami.
Tomasz Kowalski
Nauka odpoczywania pozwoliła mi odzyskać radość z pracy.
Joanna Zawisza
Jak nauczyłam się doceniać swoją pracę i być dumna z tego co robię.
Ciekawe strony w internecie
Poznaj miejsca w Internecie, gdzie możesz znaleźć ciekawe i przydatne materiały na temat dobrostanu.