Seksualność w okresie starości jest zjawiskiem złożonym, obejmującym potrzeby fizyczne, emocjonalne i relacyjne. Przez lata temat ten był marginalizowany, pełen tabu i stereotypów, co skutkowało brakiem odpowiedniej oferty edukacyjnej dla osób starszych. Współczesne badania potwierdzają jednak, że zdrowie seksualne ma znaczący wpływ na dobrostan psychiczny, jakość relacji partnerskich i satysfakcję z życia. Edukacja seksualna seniorów jest nieodzownym elementem całościowej op

Woda  jest niezbędna do życia – wchodzi w skład wszystkich tkanek i narządów, bierze udział niemal w każdym procesie zachodzącym w organizmie. Woda stanowi od 45% do 80% masy ciała. Jej ilość jest zależna od wielu czynników, w tym płci i wieku – im starszy organizm, tym mniej wody zawiera. Już niewielki jej ubytek może skutkować zaburzeniami w funkcjonowaniu organizmu, np. bólami głowy czy osłabieniem, a zaledwie 15% utraty wody może prowadzić nawet do śmierci. W związku z po

Warto na samym początku zastanowić się, czemu superwizja jest dla ciebie ważna. Twoja praca – opieka nad osobami starszymi, niesamodzielnymi, przewlekle chorymi czy z niepełnosprawnościami – może przynosić ogromną satysfakcję i głębokie poczucie sensu. Jednocześnie wiadomo, że jest to zajęcie wiążące się z wielkimi wyzwaniami emocjonalnymi, które potrafią prowadzić do zmęczenia, frustracji, a nawet wypalenia zawodowego . W codziennej trosce o innych łatwo zapomnieć o własnym

W poniższym pliku znajduje się lista instytucji wsparcia osób zależnych w Polsce w drugiej połowie 2025 roku. Sporządzona przez specjalistkę z zakresu administracji publicznych placówek służby zdrowia oraz członkinię zarządu Spółdzielni Socjalnej Grupa Alivio - Aleksandrę Borkowską-Frołowicz

Demencja to postępujący zespół objawów chorobowych, który wpływa na funkcjonowanie poznawcze, emocjonalne i społeczne osób starszych. W miarę postępu choroby zdolność pacjenta do komunikacji słownej ulega znacznemu pogorszeniu, co stanowi wyzwanie dla opiekunów i członków rodziny. W takim kontekście dotyk staje się jednym z kluczowych narzędzi komunikacji niewerbalnej, umożliwiającym wyrażenie troski, bezpieczeństwa i bliskości. Niniejszy artykuł omawia znaczenie dotyku w opi

Seksualność człowieka jest integralnym elementem jego tożsamości i dobrostanu psychofizycznego – niezależnie od wieku. Tymczasem w społecznym dyskursie temat życia intymnego osób starszych pozostaje marginalizowany, a często wręcz stygmatyzowany. W kulturze, która gloryfikuje młodość i fizyczną atrakcyjność, seniorzy bywają postrzegani jako osoby „poza” seksualnością. Z kolei badania i współczesne podejście naukowe jasno wskazują, że szeroko pojmowana   aktywność seksualna w

Przemoc wobec osób starszych jest poważnym, a często bagatelizowanym problemem społecznym. W powszechnej świadomości najczęściej mówi się o przemocy fizycznej, psychicznej czy finansowej. Jednak równie realnym i groźnym zjawiskiem jest przemoc seksualna w grupie seniorów. Badania pokazują, że choć jest ujawniania najrzadziej, jej konsekwencje dla zdrowia i jakości życia osób starszych są znaczące. Według National Center on Elder Abuse (2025) aż 60% osób starszych doświadczają

Czym jest sprawność intelektualna? Sprawność intelektualna to zdolność do logicznego myślenia, koncentracji, uczenia się, zapamiętywania, rozwiązywania problemów oraz szybkiego przetwarzania informacji. Nie jest to cecha stała – może się rozwijać lub pogarszać w zależności od stylu życia, stanu zdrowia i wieku. W przypadku seniorów naturalny proces starzenia się mózgu może prowadzić do spadku niektórych funkcji poznawczych. Jednak liczne badania dowodzą, że mózg – podobnie ja

Wobec wyzwań demograficznych, takich jak starzenie się społeczeństwa, rosnąca liczba osób niesamodzielnych oraz wzrastające koszty...

W pracy spędzamy ogromną część naszego życia, dlatego dobre relacje w zespole są nie tylko mile widziane, ale i niezwykle cenne. Jeśli...

Codzienna pr aca opiekunek i asystentek niesie ze sobą ogromną odpowiedzialność – także za zdrowie, a niekiedy życie podopiecznych....

Ratowanie życia –niezależnie od tego, czy dzieje się to na ulicy czy w domu podopiecznego – to sytuacja silnie stresująca, zwłaszcza dla osoby, która nie jest zawodowym ratownikiem. Stres ten jest naturalną reakcją organizmu na zagrożenie. Ale właśnie wtedy ujawnia się prawdziwa siła opiekuna – nie w braku emocji, lecz w umiejętności działania pomimo nich. W domu podopiecznego stres może być dodatkowo wzmożony, bo czujesz się osobiście odpowiedzialna za jego zdrowie, bo częst

Jednym z podstawowych obowiązków opiekunów jest dbanie o właściwą higienę i pielęgnację ciała podopiecznego. Higiena ma ogromne znaczenie...

Czym są odleżyny i co sprzyja ich powstawaniu? W literaturze medycznej odleżyny określane są jako ogniska martwicy powstałe w...

Pierwsza rozmowa z rodziną podopiecznego jest bardzo ważnym krokiem w procesie nawiązywania współpracy i zrozumienia wzajemnych...

Dobór odpowiednich środków higienicznych w trakcie opieki zarówno nad osobami starszymi, chorymi, jak i niepełnosprawnymi ma kluczowe...

Środki ochrony osobistej odgrywają bardzo dużą rolę w pracy opiekuna lub asystenta. Chronią zarówno zdrowie opiekuna, jak i podopiecznego...

Opieka nad przewlekle chorymi i starszymi przebywającymi w instytucjach ochrony zdrowia i pomocy społecznej jest niewystarczająca, a...

Starzenie się społeczeństwa, wzrost liczby osób przewlekle chorych i starszych wymagających opieki stanowią wyzwanie dla systemu ochrony...

Omdlenia osób starszych. Jak powinien postąpić opiekun? Opieka nad osobą starszą wymaga nie tylko empatii i cierpliwości, ale także...