top of page

Dla Opiekunów i Opiekunek
Baza wiedzy dla osób, które zajmują się opieką nad innymi.


Seksualność osób starszych – między prawem, normą a społecznym tabu
Seksualność człowieka jest integralnym elementem jego tożsamości i dobrostanu psychofizycznego – niezależnie od wieku. Tymczasem w społecznym dyskursie temat życia intymnego osób starszych pozostaje marginalizowany, a często wręcz stygmatyzowany. W kulturze, która gloryfikuje młodość i fizyczną atrakcyjność, seniorzy bywają postrzegani jako osoby „poza” seksualnością. Z kolei badania i współczesne podejście naukowe jasno wskazują, że szeroko pojmowana aktywność seksualna w
Klaudia Wos
3 dni temu4 minut(y) czytania


Jak przeciwdziałać przemocy seksualnej wobec seniorów?
Przemoc wobec osób starszych jest poważnym, a często bagatelizowanym problemem społecznym. W powszechnej świadomości najczęściej mówi się o przemocy fizycznej, psychicznej czy finansowej. Jednak równie realnym i groźnym zjawiskiem jest przemoc seksualna w grupie seniorów. Badania pokazują, że choć jest ujawniania najrzadziej, jej konsekwencje dla zdrowia i jakości życia osób starszych są znaczące. Według National Center on Elder Abuse (2025) aż 60% osób starszych doświadczają
Klaudia Wos
3 dni temu4 minut(y) czytania


Ćwiczenia dla seniorów na sprawność intelektualną + materiały
Czym jest sprawność intelektualna? Sprawność intelektualna to zdolność do logicznego myślenia, koncentracji, uczenia się, zapamiętywania, rozwiązywania problemów oraz szybkiego przetwarzania informacji. Nie jest to cecha stała – może się rozwijać lub pogarszać w zależności od stylu życia, stanu zdrowia i wieku. W przypadku seniorów naturalny proces starzenia się mózgu może prowadzić do spadku niektórych funkcji poznawczych. Jednak liczne badania dowodzą, że mózg – podobnie ja
Anna Stoietska
20 paź3 minut(y) czytania


Czy warto tworzyć konsorcja opieki lekarz–opiekunka?
Wobec wyzwań demograficznych, takich jak starzenie się społeczeństwa, rosnąca liczba osób niesamodzielnych oraz wzrastające koszty...

Aleksandra Borkowska-Frołowicz
10 paź4 minut(y) czytania


Budowanie relacji i skuteczna współpraca. Jak stworzyć zespół koleżeński w domu seniora?
W pracy spędzamy ogromną część naszego życia, dlatego dobre relacje w zespole są nie tylko mile widziane, ale i niezwykle cenne. Jeśli...
Agata Cytrycka
10 paź3 minut(y) czytania


Pierwsza pomoc w opiece. Jak rozpoznawać zagrożenia i jak reagować?
Codzienna pr aca opiekunek i asystentek niesie ze sobą ogromną odpowiedzialność – także za zdrowie, a niekiedy życie podopiecznych....
Małgorzata Walendziak
10 paź3 minut(y) czytania


Jak obsługiwać defibrylator AED?
Ratowanie życia –niezależnie od tego, czy dzieje się to na ulicy czy w domu podopiecznego – to sytuacja silnie stresująca, zwłaszcza dla...

Aleksandra Borkowska-Frołowicz
10 paź2 minut(y) czytania


Kąpiel podopiecznego. Jak zadbać o jego higienę i pielęgnację?
Jednym z podstawowych obowiązków opiekunów jest dbanie o właściwą higienę i pielęgnację ciała podopiecznego. Higiena ma ogromne znaczenie...
Anna Karpeta
15 wrz6 minut(y) czytania


Profilaktyka przeciwodleżynowa. Jak dbać o seniora leżącego?
Czym są odleżyny i co sprzyja ich powstawaniu? W literaturze medycznej odleżyny określane są jako ogniska martwicy powstałe w...
Ewelina Gzowska
15 wrz5 minut(y) czytania


Jak dobrze zaplanować i przeprowadzić pierwszą rozmowę z rodziną podopiecznego
Pierwsza rozmowa z rodziną podopiecznego jest bardzo ważnym krokiem w procesie nawiązywania współpracy i zrozumienia wzajemnych...

Aleksandra Borkowska-Frołowicz
15 wrz3 minut(y) czytania


Jak w racjonalny sposób dobierać środki higieniczne dla podopiecznego?
Dobór odpowiednich środków higienicznych w trakcie opieki zarówno nad osobami starszymi, chorymi, jak i niepełnosprawnymi ma kluczowe...

Aleksandra Borkowska-Frołowicz
15 wrz2 minut(y) czytania


Środki ochrony osobistej w pracy opiekuna/asystenta
Środki ochrony osobistej odgrywają bardzo dużą rolę w pracy opiekuna lub asystenta. Chronią zarówno zdrowie opiekuna, jak i podopiecznego...

Aleksandra Borkowska-Frołowicz
15 wrz2 minut(y) czytania


Opiekun medyczny. Jakie są motywacje do pracy w zawodzie oraz perspektywy?
Opieka nad przewlekle chorymi i starszymi przebywającymi w instytucjach ochrony zdrowia i pomocy społecznej jest niewystarczająca, a...
Anna Karpeta
15 wrz2 minut(y) czytania


Współpraca z lekarzami i pielęgniarkami: opiekun medyczny jako ważny członek zespołu terapeutycznego
Starzenie się społeczeństwa, wzrost liczby osób przewlekle chorych i starszych wymagających opieki stanowią wyzwanie dla systemu ochrony...
Anna Karpeta
15 wrz3 minut(y) czytania


Omdlenia osób starszych. Jak powinien postąpić opiekun?
Omdlenia osób starszych. Jak powinien postąpić opiekun? Opieka nad osobą starszą wymaga nie tylko empatii i cierpliwości, ale także...
Małgorzata Walendziak
15 wrz2 minut(y) czytania


Niebezpieczne zadławienie. Jak pomóc osobie, która się zakrztusiła?
Zadławienie to nic innego jak zatkanie dróg oddechowych przez niewielkich rozmiarów przedmiot. W przypadku dorosłych zwykle dochodzi do...
Małgorzata Walendziak
15 wrz3 minut(y) czytania


Złamania i zwichnięcia. Jak powinien reagować opiekun osób starszych na urazy ciała u podopiecznego?
Opiekun osób starszych pełni niezwykle odpowiedzialną rolę – często to on jako pierwszy reaguje w sytuacji nagłego pogorszenia stanu...
Małgorzata Walendziak
15 wrz3 minut(y) czytania


Jak komunikować się z osobą cierpiącą na demencję? Praktycznie wskazówki
W pra cy opiekuna i asystenta niezwy kle istotna jest znajomość technik, które ułatwiają codzienną rozmowę i budowanie relacji z...
Ewa Heptler
15 wrz4 minut(y) czytania


Śmierć podopiecznego. Jakie procedury należy stosować w takiej sytuacji?
Śmierć podopiecznego to trudna, ale niestety codzienna rzeczywistość w pracy opiekunów i asystentów osób niesamodzielnych. Bez względu...

Aleksandra Borkowska-Frołowicz
14 wrz2 minut(y) czytania


Podejrzenie odurzenia lekami uspokajającymi. Jak zdiagnozować u podopiecznego i jak postępować?
Jeśli podopieczny wraca z placówki medycznej, może się znajdować pod wpływem leków uspokajających. Wówczas mogą wystąpić różne objawy...

Aleksandra Borkowska-Frołowicz
11 wrz2 minut(y) czytania
bottom of page
